Движение - жизнь!

Движение - жизнь!
В рамках реализации регионального проекта "Старшее поколение" и национального проекта "Демография" 17 января 2023 года специалисты Канашского КЦСОН организовали аэробику с пожилыми людьми.

«Мой социальный центр» уделяет особое внимание лицамПоказать ещё старше 55 лет. Пожилые посетители могут заняться гимнастикой, аэробикой и позаниматься на тренажерах. В локации «Спортивное долголетие» в ряд разложены коврики для занятий лечебной физической культурой, посетители выполняют упражнения под руководством инструктора.

Благодаря активному образу жизни улучшается самочувствие, дыхание налаживается и становится более правильным, пропадает одышка, нормализуется артериальное давление, улучшается сон.

#КанашКЦСОН #Минтруд21 #МинТрудЧувашии #АленаЕлизарова #СтаршееПоколение #СпортивноеДолголетие #Демография