Аэробика для пожилых.

Аэробика для пожилых.
В рамках реализации регионального проекта "Старшее поколение" и национального проекта "Демография" в Моем социальном центре Канашского комплексного центра социального обслуживания населения периодично проходят занятия по аэробике для пожилых.
Выполняя легкие гимнастические движения под музыку, нашиПоказать ещё пожилые заряжаются энергией и прекрасным настроением на весь день.
Ведь аэробная нагрузка – отличный способ не только привести тело в тонус, но и обеспечить приток кислорода ко всем органам и системам организма. Тем самым улучшается физическое и психическое состояние, а это важно в любом возрасте!

Движение - жизнь! Желаем здоровья и позитива нашим пожилым!

#КанашКЦСОН #Минтруд21 #МинТрудЧувашии #АленаЕлизарова #АэробикаДляПожилых #СеребряныйВозраст