Мы за ЗОЖ

Мы за ЗОЖ

‍ В рамках программы «Активное долголетие» при поддержке национального проекта "Семья" в Канашском центре социального обслуживания населения каждый новый день у посетительниц клубного пространства «Мой социальный центр» начинается с занятий на тренажерах в парке. Здесь их уже ожидает «серебряный» волонтер Ирина Александровна Указова, руководитель локации «Активное долголетие», которая проводит тренировки на спортивных снарядах и занятия по скандинавской ходьбе.

Упражнения на тренажерах направлены на улучшение подвижности тазобедренных суставов. Регулярное выполнение таких упражнений способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и стимулирует обмен веществ. Главная цель систематических занятий для старшего поколения — повышение иммунитета и укрепление здоровья.

Посетители клубного пространства «Мой социальный центр» получают множество положительных эмоций и позитивный настрой. На протяжении нескольких лет они занимаются физической культурой как одна крепкая семья и регулярно проводят мастер-классы для всех желающих присоединиться к здоровому образу жизни.

#КанашКЦСОН
#НацПроектСемья
#АктивноеДолголетие
11:36 12.05.2026 16+
13

Оставить сообщение:

Выбор редакции