Летом зарядку лучше проводить на свежем воздухе

Летом зарядку лучше проводить на свежем воздухе

Так считают специалисты Канашского комплексного центра социального обслуживания населения.

Вот в очередной раз, в рамках регионального проекта "Старшее поколение" национального проекта "Демография", в клубном пространстве «Мой социальный центр» Канашского КЦСОН специалисты провели утреннюю зарядку на свежем воздухе для пожилых.

"Зарядка под ритмичную музыку поднимает настроение", - признаются пенсионеры.

"Занятия на свежем воздухе полезны для дыхательной системы. Это особенно важно для людей, страдающих частыми бронхитами и аллергиями, а ещё уменьшается частота простудных заболеваний. Главное - всё это способствует долголетию" - уверены специалисты Центра.