Скандинавская ходьба по парку.

Скандинавская ходьба по парку.

В рамках реализации регионального проекта "Старшее поколение" и национального проекта "Демография" серебрянные волонтеры, активисты клубного пространства «Мой социальный центр» Канашского КЦСОН и специалисты центра 14 февраля занялись скандинавской ходьбой.

Скандинавская ходьба – самый доступный вид спорта для людей, находящихся на заслуженном отдыхе, она положительно влияет на общее самочувствие и эмоциональное состояние человека.

Начали любители здорового образа жизни с общеукрепляющей разминки. Взбодрившись, отправились по маршруту парка. Участники занятия, двигаясь по зимнему лесу, отмечали интересные по форме сугробы, деревья и пенечки, напоминающие сказочных героев.

«Регулярные встречи в парке и занятия скандинавской ходьбой дарят нам радость движения, колоссальный заряд бодрости и энергии» - делятся впечатлениями ходоки.