Спорт - норма жизни

Спорт - норма жизни

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по решению Президента России, в регионах страны продолжает набирать популярность выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

5 июня на базе пришкольного лагеря "Эколандия" сдавали нормативы ВФСК ГТО. В них входили бег на 30 метров, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа полу, прыжки в длину.

Нормативы помогают оценить физическую подготовку детей и определить, насколько они готовы к выполнению более сложных упражнений.

Также помогают развивать выносливость, скорость и координацию движений, что очень важно для здорового образа жизни.

Кроме того сдача нормативов ГТО является стимулом для детей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.