Друзья, в нашем видео тренер по самбо Александр Федоров демонстрирует простые и эффективные приемы безопасного падения на льду.

Друзья, в нашем видео тренер по самбо Александр Федоров демонстрирует простые и эффективные приемы безопасного падения на льду.

Эти навыки спортсмены используют ежедневно, и они действительно помогают избежать травм.

Сохраните ролик и поделитесь с близкими! Пусть зима пройдет без происшествий!

#Чувашия #МинспортЧувашии