Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Зима в этом году выдалась снежной.

Зима в этом году выдалась снежной. Уборка снега не только помогает поддерживать порядок на улицах, но и приносит пользу здоровью: укрепляет мышцы, улучшает выносливость и координацию.

В нашем видео Иван Лукьянов, тренер футбольной школы республики, делится советами, как избежать травм спины и суставов при уборке снега.

Он также показывает, как превратить эту работу в полезную тренировку на свежем воздухе.

Друзья! Смотрите, запоминайте советы и поддержите видео лайком!

#Чувашия #МинспортЧувашии
16:30 06.02.2026 16+
38
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top